SE で「つらい、疲れた、辞めたい人」が読む記事【実体験／解決済】
こんにちは。
SE 時代に１００時間／1 ヶ月の残業から、今は週２だけリモートで働いてる Nash です。
この記事は「ブラックな環境の SE がつらい、疲れた、辞めたいの状態な人たちに向けた記事」です。
すべきは流れとして下記です。
- 【STEP1】まずは休む。
- 【STEP2】考えを整理。
- 【STEP3】行動する。
では見ていきます。
※ SE ＝システムエンジニア、で SIer 系の話です。
つらくて、疲れて、辞めたい理由
まずは状況理解から始めましょう。
SE と一口に言っても仕事内容・立場も違う SE が多いです。
ただ、そして「ツライ」という理由もそれぞれです。ここでは、残業にスポットをあてていきます。
そして、理由は下記かと思っています。
- 上流 SE ⇒ 残業が当たり前の仕事量。
- 下流 SE ⇒ 構造的なピンハネが原因。
順番に説明します。
上流 SE がツライとき
上流 SE がつらい場合は、そもそも「残業前提の仕事量」になってるからだと思います。自分も経験があります。
- 「今月は２人月分くらいのタスクを積んでおいたから、よろしくね」
と上司に言われて、マジで積まれました・・・。
当時はハードワークで頑張りましたが、今振り返ると健康・命・時間をただただ搾取されただけです。
残業が当たり前の仕事量って
そもそも、仕事量って「定時の１時間前には仕事が終わってる量」じゃないとおかしいんですよ。 そうじゃないと、想定外に作業が増えたりしたらどうするんです？
そこで「残業でカバー」、つまりあなたから搾取してビジネスを動かすわけです。
本当にそこまでして、その現場・会社に尽くす価値あります？
次は下流 SE で残業が多いケースです。
下流 SE がツライとき
下請け・下流の作業者の場合は、業界構造が最大の理由です。
あなたがブラックな環境で苦しんでるのは、
- 発注側
- 一次請け SIer
- 上流 SIer
が旨味を全部吸い取ってるからです。
つまり、「業界構造が生み出すピンハネが原因」です。
「構造のピンハネって？」という人は下記にて理由を詳細に書いてあります。
【完全理解】SIer 業界 がブラックな理由を解説【わかりやすさ重視】
簡単に言うと、あなたに仕事が来る前に残業が確定しています。
すでにピンハネされて金額が安くなってるのに、作業量が減ってないから、下請けは残業でカバーしないといけない感じです。
というわけで、状況が理解できたら行動していきます。
- 。
- 【STEP3】行動する。
【STEP1】まずは休む
まずは１日休んでください。理由はなんでも大丈夫。
朝に「体調が崩れたんで今日は休みます」的な仮病でも OK。 というか、仮病ではなくて、すでに「うつ病」に近いと思いますよ。。。
とはいえ、「うつ病だから休みます。」って、心理的には抵抗が強いですよね。
なので、適当に「体調が〜」で休んで OK です。
とにかく大事なのは、「１日休むこと」です。
休むのは明日
休むのは「明日」やりましょう。
- 「スケジュールを立て、事前に有給を申請して、休む。」
はオススメしないです。それが出来るくらいなら、「仕事、ツライ。。。」になってないはずです。
ちなみに「スケジュールを立て、有給で休む」ってのを、過去に自分もやりましたが、有給の OK が出たのが２週間後でした。アホかと。
ツライのは今なんです。だから、休むのも最短で実行してください。
もし仕事中にこの記事を見たなら、午後は早退でも OK です。
休んでも遊ぶな
休んでも「外に遊びに行く」のはオススメしないです。
具体的に、
- 今日は休んだからお外で買い物だ〜
- カラオケでリフレッシュ！
とかです。
外に出て遊ぶのは楽しいですが、肉体的に結構な負荷です。
- 疲れてる＝「精神＋肉体」の疲労
なので、肉体的な疲労を考えても、そこまで活動しないことをオススメします。
おすすめはカフェ・ファミレス
休みを取った日は、家とかで、ダラダラしてて OK です。
ですが、自分が休んだ日にやっていた行動をオススメします。
- 朝〜昼にカフェ・ファミレス、に行く。
- ノート PC ＋メモ帳＋書くもの、を持っていく。
- 「考える」作業をする
ここで大事なのは「考える」作業です。家よりカフェやファミレスがいいですよ。
そして、「考える」ことの補助として、PC とかメモ帳とか持っていってください。
では、何を考えるか？
自分の今の状況を考える
今の状況を整理することです。
- 「SE としてツライ、疲れた、辞めたい」
となっている以上、今の状態が理想とは、かなりズレてる状態です。
ツライ理由などを全部、書き出してください。
-
なんでツライの？
-
自分が頑張れば変えられる問題なの？
-
どういう選択肢がとれるの？
ここらへんの整理ができると、ストレスがだいぶ減ります。
なぜなら、
- ストレスの原因をきちんと理解して、
- どういう選択肢があるのか
まで考えるからです。
根本原因を潰すアクション
ここまで、出来たらだいぶ精神的に落ち着くはずです。
考えつく、ストレス原因＋選択肢が手元にあるからです。
ここでは、自分からも、根本的な原因を潰すアクションを紹介していきます。
大きく３つかと思います。
- ① 残留 ⇒ まだ頑張る
- ② 社内移動 ⇒ 別部署
- ③ 転職 ⇒ 違う会社
① 残留：今の現場で頑張る
今の現場で引き続き頑張るという選択です。
ツライ原因が例えば
- 自分の技術力が足りない
- ２ヶ月後リリースのプロジェクトがしんどい
などの理由なら、静観するのも OK です。
技術力が足りないなら、プライベートの努力でカバーできます。「２ヶ月後の〜」と期限が決められてるなら、時間が解決するかもしれないです。
まぁ、経験上は**「このプロジェクトが終われば休めるよ〜」は嘘だと思ってます**。
プロジェクトが終わっても別の炎上プロジェクトに入れられてきた経験を何度もしているので、自分はまったく信じなくなりましたが。
② 社内移動：別部署
社内の別部署へ移動するアクションです。
ただ、この場合は
-
時間がそれなりにかかる
-
運の要素が強い
なので、注意です。
これも、周りの人たちの話を聞いてる限り、年単位で放置される可能性もあるので、期待しすぎないようにしましょう。
社外移動＝転職
社外の別会社への移動を考えて行動します。
完全に自分次第です。
- どこに移動できるか？
- いつ実現できるか？
などを自分でコントロールできます。
他の２つと違って自分の行動が結果に繋がるので、一番オススメです。
転職を考えるなら、最短でやることは１つだけです。転職エージェントに登録してください。
おすすめの転職先の候補などは下記になります。
まとめ
この記事のまとめです。
- 【STEP1】まずは休む。
- 【STEP2】考えを整理。
- 【STEP3】行動する。
おわりに
自分も SE 時代はかなり辛かったです。
- 月残業時間が１００時間を超えたり、
- ８０時間以上が３ヶ月とか続いたり。
最終的には、転職という行動にまで結び付けて、SIer から Web 系に移動しました。
今では、Web 系のフリーランスエンジニアになり、週２だけリモートワークで家で仕事しているような状況にまで持ってこれました。
最後のアドバイスとして、大事なのは行動を始められるかどうか、です。
この記事がその助けになれば幸いです。